Da dove iniziare con Vita Chetogenica
Non tutti hanno bisogno dello stesso tipo di aiuto.
In base a dove ti trovi oggi — dimagrire, mantenere o ciclizzare la chetogenica — ti aiuto a scegliere il primo passo più sensato nel metodo Vita Chetogenica.
Ti faccio una sola domanda: dove ti trovi adesso. In base alla tua risposta ti suggerisco da dove iniziare: Kit, One Shot o Coaching.
1) Scegli la situazione che ti rappresenta di più
Dimagrire, mantenere o ciclizzare: non devi essere perfetto, basta scegliere quella che assomiglia di più a te oggi.
2) Leggi 1–2 consigli mirati
Ti suggerisco cosa ha senso fare nel breve periodo per mettere ordine senza stravolgere tutto.
3) Valuta il passo successivo
In base alla complessità della tua situazione, ti indirizzo verso un Kit pronto, una consulenza One Shot o un percorso di Coaching.
Come funziona, in pratica
Questa pagina non è un quiz e non calcola “quanto sei bravo” a seguire la chetogenica. È una guida rapida per capire con quale tipo di percorso ha senso iniziare.
Dove ti trovi adesso?
Scegli la descrizione che si avvicina di più alla tua situazione attuale. Non è un impegno, è solo il modo più onesto per orientarti.
Hai bisogno di perdere peso in modo ordinato, senza l’ennesima dieta estrema e senza continuare a “ricominciare da lunedì”.
Stai relativamente bene, hai già fatto percorsi passati e vuoi stabilizzare risultati, energia e abitudini senza vivere a dieta.
Hai provato cheto e ricariche, oppure vorresti usarle in modo strategico, ma hai energie, fame e controllo altalenanti.