19 MAGGIO | PALERMO

Iniziamo insieme il tuo percorso di Vita Chetogenica.

Ti accolgo domenica 19 Maggio, in via Vann' Antò, 18 (apri Google Maps) per iniziare il tuo percorso di Vita Chetogenica. Quel giorno faremo una valutazione approfondita per poi fornirti il programma completo e poi supportarti per 6 mesi continuativi nel tuo percorso di Vita Chetogenica. Scopri di più scorrendo in basso.

Quanto costa?
Contattami per tutti i dettagli!

Contattami su WhatsApp
  • Valutazione approfondita

    Molto più che una semplice visita: un'approfondita valutazione di circa 60 minuti per sapere tutto sul tuo stile di vita, il tuo stato di forma e di salute.

  • Programma completo

    Ti fornirò subito i primi consigli per iniziare. Dopodiché, entro 5 giorni, avrai il programma completo per iniziare.

  • Supporto 1-1 costante

    Starò sempre al tuo fianco via chat ed e-mail. Dopo 15 giorni dalla visita ci vedremo in chiamata e a circa 1 mese ci rivedremo dal vivo.

Ulteriori dettagli

Valutazione approfondita

Antropometria:

  • Peso e Circonferenze corporee
  • Bioimpedenziometria vettoriale

Stato di salute:

  • Valutazione analisi del sangue
  • Analisi presenza intolleranze, allergie e affini

Stile di vita:

  • Preferenze, gusti, orari
  • Abitudini e attività fisica

Obiettivi:

  • Peso e misure
  • Gestione dieta

--
Lo scopo non è importi uno schema da seguire, ma comprendere le tue abitudini e adattare il programma ad esse, in base ai tuoi obiettivi e le tue esigenze.

Di cosa dovrai munirti?

Niente di particolare, se non pazienza e tenacia. Se già le hai, porta pure le tue analisi del sangue, ma tieni presente che certe valutazioni fanno parte di un quadro più ampio - che discuteremo insieme.

Programma completo

Nel corso della valutazione segnerò i punti salienti sui quali potrai già iniziare a lavorare per il tuo percorso di Vita Chetogenica. Entro 5 giorni dalla visita, ti invierò il programma dettagliato e completo con questo andamento:

  • Fase 1: Dieta Chetogenica Standard. È quella che forse già conosci, dove restringi i carboidrati per favorire la Chetosi.
  • Fase 2: mantenendo lo stato di Chetosi e senza perdere i risultati della Fase 1, ti guiderò a inserire piccole dosi di carboidrati che non ti faranno uscire dalla Chetosi perché inserite in modo strategico.
  • Fase 3: lavoreremo su aspetti via via più avanzati, come la gestione dei pasti "fuori" o dei pasti "liberi", per includere una varietà di cibi pur mantenendo i benefici della Chetosi.
  • Fase "di regime": seguirà i 3 mesi e sarà la tua Vita Chetogenica definitiva, dove io ti assisterò per tenere la rotta e acquisire sempre più consapevolezza sul tuo percorso.

I "tempi" delle varie fasi sono strettamente personali e stabiliti in modo dinamico grazie al supporto costante.

Supporto 1-1 costante

Lo scopo di Vita Chetogenica è insegnarti a vivere la Dieta Chetogenica in modo differente da una mera dieta in cui togli i carboidrati, metti qualche cibo zero-carb, ed è fatta. Il mio impegno è portarti su uno stile di vita in cui la Dieta Chetogenica è usata come strumento per raggiungere la Chetosi e sfruttarne i suoi benefici.

In questo, sarà cruciale l'interazione costante con me, tramite messaggi e e-mail, e visite a cadenze regolari:

  • Video-chiamata (Zoom, WhatsApp, Google Meets) ogni 15 giorni.
  • Incontro dal vivo (nello studio in Via Po, 31 a Roma) ogni mese o mese e mezzo - in base all'andamento del percorso.

Informazioni sui prezzi

Questo percorso è altamente personalizzato. Potresti avere bisogno di più o meno tempo, più o meno supporto. Per questo, preferisco darti tutte le informazioni sui prezzi quando ci sentiremo. Contattami senza impegno su WhatsApp.

  • DOVE

    in via Vann' Antò, 18 (apri Google Maps). Non preoccuparti: non c'è ZTL, è facilmente raggiungibile sia in auto che con i mezzi pubblici, e troverai una comoda portineria.

  • QUANDO

    Il 19 Maggio 2024. Stabiliremo l'orario insieme, nel prendere appuntamento: per farlo, contattami. Affrettati: il tempo che avrò a disposizione è limitato, posso accogliere massimo 10 persone.

Chi sono io?

Dott. Pier Paolo Pellegrino, Biologo Nutrizionista e Chinesiologo. Ho fondato Vita Chetogenica per fornire un approccio che andasse oltre i soliti "menu, integratori e cibi chetogenici". Ad oggi, è l'unico percorso che ti permette di raggiungere il benessere attraverso la Dieta Chetogenica.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 | 70 Recensioni
Scopri profilo su MioDottore

  • ✅ Il percorso fa per te se...

    ✓ Hai capito che la Dieta Chetogenica va adattata a te nel tempo e non seguita per sempre come dieta a zero carboidrati;

    ✓ Sei pronta/o ad andare oltre le solite informazioni sulla Dieta Chetogenica che trovi in giro;

    ✓ Vuoi capire come sfruttare il meccanismo della Chetosi pur permettendoti una varietà di cibi (compresi carboidrati), grazie a un'introduzione strategica e mirata.

  • ❌ Il percorso non fa per te se...

    𐄂 Vuoi soltanto uno schema / menu chetogenico da seguire in modo restrittivo (per quello sono sufficienti nel informazioni sul gruppo e nelle guide);

    𐄂 Non sei ancora pronta/o ad affidare il controllo della tua alimentazione chetogenica a chi vuole aiutarti a vivere più liberamente e serenamente il rapporto col cibo;

    𐄂 Pensi che "Dieta Chetogenica" significhi stare senza carboidrati vita natural durante, usando alimenti zero-carb anche nelle occasioni (pizza keto, dolci keto, etc.).

Pronto per l'unico percorso di benessere attraverso la Dieta Chetogenica?

Il Percorso Vita Chetogenica è l'unico metodo che ti fornisce benessere insegnandoti a sfruttare Dieta Chetogenica e Chetosi. Inizia ora il tuo percorso di Vita Chetogenica insieme a me. Contattami per tutti i dettagli!

Domande?

Devo venire per forza in sede?

Questo percorso è specificatamente pensato per vederci a tu-per-tu. Il percorso online ha la sua utilità, ma solo se ci metti di tuo una buona dose di impegno per acquisire autonomia. Contattami e insieme capiremo quale percorso è l'ideale per te.

Servono analisi specifiche?

No. Quelle di base vanno bene. Puoi anche farle successivamente nel tempo: servono a te come strumento per tenere la tua salute sotto controllo.

Dovrò comprare integratori e cibi particolari?

No. Punto a farti mangiare cibi che trovi comunemente al supermercato o dove in genere fai la spesa. Integratori e cibi "speciali" li inseriremo soltanto se avrai particolari esigenze di orari e impegni (ad esempio, se devi fare un pasto veloce o integrare con delle proteine).

La Dieta Chetogenica non fa male?

Fa male la Dieta Chetogenica estremizzata, cioè quando si pensa di dover fare una dieta senza carboidrati vita natural durante. Questo percorso si chiama Vita Chetogenica per insegnarti a sfruttare Dieta Chetogenica e Chetosi per raggiungere il benessere.

Il percorso è adatto per controllare patologie?

La Dieta Chetogenica è indicata in molte patologie, ma è necessario capire "di che si tratta". Non posso risponderti velocemente qui, per cui contattami così da indirizzarti al meglio.

La tua ricerca per un'altra Dieta Chetogenica è finita. È ora di iniziare il tuo percorso di Vita Chetogenica.