Fatti guidare nel tuo percorso personalizzato di Vita Chetogenica.

Un percorso personalizzato che ti insegna a sfruttare la chetosi senza sacrifici, con una guida esperta che ti porta dall’inizio fino all’autonomia alimentare

Le diete chetogeniche falliscono…

Dieta chetogenica tradizionale

  • Approccio rigido e insostenibile

  • Riprendi il peso perso

  • Fai rinunce continue

Coaching Vita Chetogenica

  • Impari a gestire il cibo in autonomia

  • Sfrutti i benefici della chetosi senza rinunce

  • Segui un approccio sostenibile nel tempo

Non vendo diete, ti insegno a liberartene

✓ Metodo flessibile: Adattabile a TE, senza rigidità

✓ Nessun menu rigido: Un piano alimentare pratico che evolve nel tempo, permettendoti di gestire i pasti con autonomia

✓ Risultati duraturi: Senza effetto yo-yo

Un piatto di ramen con verdure verdi come broccoli, funghi, germogli e un brodo scuro, su una superficie marmorizzata marrone, con un cucchiaio a lato.

Cos’è compreso

Due uomini seduti discutono mentre uno tiene un tablet, all'aperto.

Colloqui Frequenti

Faremo incontri in videochiamata (o chiamata classica) per affrontare insieme le tue difficoltà e trovare soluzioni concrete, andando oltre numeri e grammature, per un percorso che sia davvero efficace per te

Mani che digitano su un laptop su un tavolo bianco, con occhiali, telefono, matite e pianta grassa accanto.

Supporto Email Costante

Tra gli incontri, potrai contattarmi ogni volta che vorrai per risolvere dubbi veloci e ottenere risposta a qualsiasi domanda potresti avere.

Persone sedute intorno a un tavolo all'aperto con vari piatti di cibo tra cui pizza, hamburger, patatine fritte, insalata, pollo fritto e tacos.

Piano Alimentare Flessibile

Ti fornirò un piano alimentare personalizzato, con tutto il necessario per lasciarti autonomia nella scelta degli alimenti e dei menu giornalieri

Cosa faremo insieme?

Insalata mista con avocado, crostini e formaggio in ciotola bianca su tavolo di legno.

PRIMA FASE

Costruiamo insieme il percorso su misura per te, senza schemi rigidi

Riceverai un piano nutrizionale personalizzato, che sarà chetogenico di base, salvo diverse necessità o preferenze. Non sarà uno schema rigido da seguire alla lettera, ma una struttura adattabile, pensata per integrarsi nel tuo stile di vita e accompagnarti verso l’autonomia alimentare.

Persona beve tè mentre legge una rivista, con ciotola di cereali e teiera su un tavolo di legno.

SECONDA FASE

La dieta si adatta a te, non il contrario

In questa fase, il percorso si adatta a te. Ti guiderò a sperimentare e rendere sostenibile l’alimentazione senza rigidità. Inizieremo a introdurre i carboidrati in modo graduale per migliorare la flessibilità del metabolismo e l’equilibrio ormonale, mantenendo i benefici della chetosi. Così potrai utilizzare al meglio tutti i macronutrienti, evitando le rigidità delle diete tradizionali.

Fette di pane tostato, banane a fette e mirtilli su un piatto nero.

TERZA FASE

Non avrai più bisogno di una dieta: saprai gestire tutto in autonomia

L'ultima fase è la più importante: liberarti da diete e schemi rigidi. Qui consolidiamo il nuovo stile alimentare, rendendolo un'abitudine naturale e sostenibile, facile da mantenere senza sforzi. Avrai così una buona consapevolezza alimentare, riuscendo a gestire i pasti in modo intuitivo e adattare la tua dieta a diverse situazioni della vita, senza ansia o sensi di colpa.

Solo 5 posti disponibili al mese!

Dimentica gli studi affollati dove si vendono diete prestampate a raffica. Qui il focus sei tu: pochi posti disponibili per un supporto mirato e costante. Prenota ora

Chi sono io?

Ho fondato Vita Chetogenica per offrire un approccio alla Dieta Chetogenica che superi i classici schemi rigidi fatti di menu monotoni, pasti sostitutivi e restrizioni inutili.
Dopo anni di esperienza nel settore, ho capito che seguire una dieta chetogenica non basta: serve un metodo che renda la chetosi uno strumento flessibile, adattabile alla vita reale, senza ossessioni.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 | 89 Recensioni
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Uomo con barba in camicia bianca su sfondo trasparente, con le braccia incrociate.

Domande frequenti

  • Dipende da te! L’obiettivo è che tu diventi indipendente.

  • Certo! Nei limiti delle restrizioni imposte da un regime chetogenico verranno considerati gusti e preferenze alimentari del cliente, escludendo gli alimenti poco graditi e tenuto conto di eventuali allergie e/o intolleranze.

  • Non sono necessari pasti sostitutivi. Possono essere consigliati alcuni integratori facoltativi.

  • Certo! È un percorso di coaching completo, riceverai istruzioni personalizzate per migliorare il tuo stile di vita in generale, non solo la dieta.

  • Certamente! Durante i colloqui avrai modo di parlare con me in video conferenza o tramite chiamata telefonica. Avrai inoltre contatto diretto con me tramite indirizzo e-mail dedicato, dove potrai porre eventuali dubbi, domande e chiedere consigli specifici.

  • Il percorso personalizzato prevede l’elaborazione di un menù con diversi alimenti alternativi tra cui può scegliere, in modo tale da assecondare in autonomia preferenze ed esigenze alimentari della giornata.

  • Non è strettamente necessario pesare gli alimenti, tuttavia in alcuni casi e frangenti potrebbe esserti consigliato. Il percorso è strutturato in modo tale da giungere a lungo termine ad un controllo alimentare intuitivo senza l’utilizzo della bilancia pesa alimenti.

Molto più che “Dieta Chetogenica”…

Col Percorso Personalizzato di Vita Chetogenica riceverai affiancamento fidato e sicuro. Acquisirai la capacità di muoverti nel districato mondo delle Diete Chetogenica con una sicurezza durerà tutta la vita.